Die positive Kraft des Yogas – für mehr Entspannung und Energie im Arbeitsalltag

Yoga ist eine Lebensphilosophie, die seine Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus hat. In Indien wurde bereits vor über zweitausend Jahren die Technik entwickelt um im Einklang mit sich selbst, bewusst und gesünder zu leben. Inzwischen wird Yoga weltweit praktiziert und zählt Deutschland zu den beliebtesten Trendsportarten. Laut einer Studie des BDY (Berufsverbandes der Yogalehrenden in […]

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