Quellen: Rübesamen, K. (2018): Yoga für Anfänger: Grundwissen, Tipps und Tricks. Zugriff am: 07.10.2019. Verfügbar unter: https://www.yogaeasy.de/artikel/yoga-fuer-anfaenger Klemment, K. (2018): Yoga-Übungen für Einsteiger. Zugriff am: 07.10.2019. Verfügbar unter: https://www.gesundheit.de/fitness/fitness-uebungen/yoga-uebungen BDY, Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (2018): Yoga in Zahlen 2018. Repräsentative BDY-Studie zu Yoga in Deutschland. Zugriff am: 07.10.2019. Verfügbar unter: https://www.yoga.de/yoga-als-beruf/yoga-in-zahlen/yoga-in-zahlen-2018/
Kategorie: Allgemein
Life Kinetik®
Lutz, H. (2008). Life Kinetik® – Gehirntraining durch Bewegung. München: BLV Buchverlag Achilles, A. (2017). Life Kinetik®: Gehirnjogging für Leistungssportler. Zugriff am: 02.10.2019. Verfügbar unter: https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/life-kinetik-gehirnjogging-fuer-leistungssportler-a-1132493.html Life Kinetik® (2019). Wissenschaftliche Referenzen zu Life Kinetik®. Zugriff am 02.10.2019. Verfügbar unter: https://www.lifekinetik.de/infos/wissenschaftliche-referenzen/
Gesund ernähren im Büro
workfitdigital – Pilotierung
An einem Informationsstand konnten sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei den Projektbeteiligten persönlich ausführlich über die Angebote der workfitdigital Plattform informieren. Besonders begeistert waren viele vom innovativen Crowd Cheering, durch das jede/r Mitarbeiter/in bei Entscheidungen zur betrieblichen Gesundheit im Unternehmen mitwirken kann. Und auch das Bonusprogramm mit verschiedenen Prämien motivierte zahlreiche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zur… Weiter »
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